In diesem praxisnahen Workshop erhalten Teilnehmende fundiertes Wissen und vielfältige Übungsideen zur Gestaltung von Kursen für Schwangere und Frauen im Wochenbett.
Inhalte:
Anatomie und Aufgaben des Beckenbodens, Grundlagen der Rückbildung, funktionelle Trainingsmethoden, Wahrnehmungsübungen, Beckenbodenentspannung sowie Faszienarbeit.
Zusätzlich werden Themen wie Blasenfunktion, Miktion und gesundes Toilettenverhalten, Besonderheiten bei Steißlage, Rectus-Diastase und die sexuelle Gesundheit der Frau behandelt. u.v.m.
Die Fortbildung kombiniert Theorie mit praxisnahen Abläufen und liefert direkt umsetzbare Konzepte für erfolgreiche und ganzheitliche Kursgestaltung.
