Kursziele:
- Die Teilnehmenden können einschätzen, ob der Schwierigkeitsgrad einer Übung zum Patienten passt.
- Immer ein maßgeschneidertes Training: Durch praktische Lösungen aus der Trickkiste der Biomechanik, diese werden einfach und amüsant erklärt.
- Endlich Erfolgserlebnisse auch für Patienten, die sich wenig bewegen können oder dürfen!
- Effektiv und frustfrei trainieren - selbst bei starken Leistungsschwankungen, wie z. B. bei Long-Covid oder dem Fatigue-Syndrom.
Lernziele:
- praktische Beispiele aus dem Therapiealltag mit kurzen Videos und vielen Bildern
- Lösungsvorschläge durch die Nutzung einfacher biomechanischer Prinzipien
Hintergrund:
Die Grundlage sind Videos und Bilder mit Beispielen aus der therapeutischen Praxis. Der Dozent Benjamin Niklas arbeitet als Physio- und Trainingstherapeut in einer Rehaklinik. Bei seiner Arbeit mit Long-Covid-Patienten ist die flexible Anpassung der Trainingsbelastung an die aktuelle Tagesform besonders wichtig. An einem Tag ist der Patient topfit und hochmotiviert, am nächsten Tag ist er niedergeschlagen und kaum leistungsfähig - das Fatigue-Syndrom macht die richtige Belastungsdosierung besonders spannend. Mit den praxisorientierten Methoden dieses Workshops wird ein Trainingsplan schnell und unkompliziert angepasst, damit Patienten frustfrei, sicher und effektiv trainieren können.
Lehrplan: Theorie 30%, Praxis 70%
- Biomechanik einmal ohne Angst und Schrecken: Der Bezug zur Praxis
- endlich verständlich: der effektive Lastarm
- ohne komplizierte Berechnungen schnell die reale Belastung ermitteln
- von kinderleicht bis anspruchsvoll: logische Übungsserien
- eigene Übungen entwickeln
- Anwendung praktischer Methoden zur Dosierung der Trainingsbelastung ohne Geräte
Lehrmaterial:
Sie erhalten ein Skript.
