Das Kniegelenk, die bewegliche Verbindung zwischen Ober- und Unterschenkel, ein Scharniergelenk mit nur wenigen Bewegungsoptionen, seine anatomische Konstruktion kompliziert, seine Funktionalität abhängig von der des Hüftgelenks und der Fußgelenkigkeit. In dieser Fortbildung erfahren und erleben Sie welche Ideen die Feldenkraismethode diesen Funktions-zusammenhang nachhaltig zu harmonisieren bietet und wie die zugrunde liegenden Erkenntnisse und Übungen Knieschmerzen lindern undKniegelenke nachhaltig entlasten. Diese grundlegenden Erfahrungen fließen in das zertifizierte Konzept ein.
Kursinhalte:
- Bewusstmachung der Bedeutung der Funktionalität der Hüftgelenke und Füße für die Kniegesundheit
- Einübung zur Thematik passender, sensomotorischer Übungsfolgen
- Erlernen interessanter, funktionaler Übungen mit dem Ziel, das Kniegelenk zu entlasten
- Einweisung in das ZPP-Konzept: "Entlastung der Kniegelenke"( 8 x 60 min )
Zielgruppe:
Fachleute im Sport-, Bewegungs- und Therapiebereich
