Verletzungsfrei durch die Saison

Das Motto und unsere Vision : „ SÄMTLICHE MUSKELVERLETZUNGEN UND ÜBERLASTUNGSSYNDROME SIND ZU VERMEIDEN “

Der Kurs bezieht sich auf das Thema Prävention im Breiten – und Leistungssport. Nur verletzungsfrei und einsatzbereit kann ich über die Saison erfolgreich arbeiten und die einzelne Qualität steigern.
Aus Jahrzehnte langer Erfahrung aus dem Leistungssport , international ,wie auch national, erlernen sie Präventionstechniken und Regenerationsmaßnahmen um durch garantierte Nachhaltigkeit erfolgreich zu werden.
Sie werden die Wirkungen und Ziele der Sportmassagetherapie selbst erfahren und erlernen, sowie das lösen von muskulären Überlastungsarealen, muskuläre Dysbalancen und das manuelle therapieren von Engpasssyndromen.
Unser Dozent wird Ihnen ein Körper Gefühl bei Belastungen im Training vermitteln , wie sie Trainingsbausteine sinnvoll ergänzen und segmental zusammen setzen.
Sie werden mentale Techniken, Disziplin und Leidenschaft entwickeln.
Der Kurs beinhaltet Einblicke über das ganzheitliche multifunktionale muskuläre System.

Der Kurs beinhaltet einen theoretischen Teil, der in das praktische Segment übergeht.
Sportliche Bekleidung ist erwünscht.

Konzeptsystem und Kursinhalt:

- Muskelketten- das multifunktionale muskuläre System
- Aufbau Präventionstraining und Zeitmanagement.
- Trainingsdosierung
- Einblicke in Neuroathletik
- Mentale Techniken
- Core Training
- Prävention nach Videoanalyse , Sportartspezifisch
- Ernährung in der Regenerationsphase, Supplements und Superfood
- Sportmassagetherapie, Muskelbefund und Tonusüberprüfung ( Tastbefund und Sichtbefund ), Unterschied zw. Wettkampfmassage und Regenerationsmassage, div. Massagetechniken und Aufbau, Überlastungen am Bewegungsapparat erkennen.

Dozentenqualifikationen:

Sportphysiotherapeut mit aktueller DOSB Lizenz
Staatl. gepr. med. Masseur
Functional Athletik Coach
Schmerztherapeut

Tätigkeitsfeld des Dozenten und zu seiner Person:

Timo Grauerholz arbeitet seit 2006 im Leistungssport ( spez. Fußball und Tischtennis ), aktuell ist er zuständig für A- Kader Athleten aus div. Nationen und leite die Sportphysiotherapeutische Abteilung der Bundesliga Tischtennismannschaft von Werder Bremen. Den größten Erfolg feierten Sie 2013, mit dem Gewinn der Deutschen Meisterschaft.
Timo Grauerholz ist spezialisiert im Bereich Prävention und Athletik-Training und ist Inhaber des ProAktiv & Athletik Zentrum Ganderkesee.

VoraussetzungenFitnesstrainer/in, Gymnastiklehrer/in, Masseur/in, Personal Trainer/in, Physiotherapeut/in, Sportlehrer/in
Kurstermine nur für den folgenden Ort anzeigen:
Alle Kursorte     FobiZe Bremen     FobiZe Kassel     FobiZe Köln     Leer     FobiZe Kiel     FobiZe Bad Rothenfelde     

Verletzungsfrei durch die Saison

KursortFobiZe Bremen
TerminFr. 22.05.20 - Sa. 23.05.20
Kursgebühr320,-- EUR

Verletzungsfrei durch die Saison

KursortFobiZe Köln
TerminSa. 30.05.20 - So. 31.05.20
Kursgebühr320,-- EUR

Verletzungsfrei durch die Saison

KursortLeer
TerminFr. 26.06.20 - Sa. 27.06.20
Kursgebühr320,-- EUR

Verletzungsfrei durch die Saison

KursortFobiZe Bad Rothenfelde
TerminSa. 04.07.20 - So. 05.07.20
Kursgebühr320,-- EUR

Verletzungsfrei durch die Saison

KursortFobiZe Kiel
TerminSa. 11.07.20 - So. 12.07.20
Kursgebühr320,-- EUR

Verletzungsfrei durch die Saison

KursortFobiZe Kassel
TerminSa. 18.07.20 - So. 19.07.20
Kursgebühr320,-- EUR

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