Die Geburt eines Kindes stellt eine Partnerschaft vor neue Herausforderungen und Veränderungen.

In dieser Veranstaltung richten wir den Fokus auf zentrale Themen, die für eine stabile und gesunde Partnerschaft in der Elternschaft entscheidend sind:
- Gute Mutter, guter Vater und andere Ideale Gemeinsam hinterfragen wir gesellschaftliche Ideale und Stereotype von der „guten Mutter“ und dem „guten Vater“.

Wir erarbeiten, wie unrealistische Erwartungen die Partnerschaft belasten können und entwickeln Strategien, um das Familienleben gemeinsam nach den eigenen Werten zu gestalten.
- Was trägt unsere Partnerschaft?

Dieser Abschnitt widmet sich den zentralen Säulen einer funktionierenden Partnerschaft. Anhand von praxisnahen Übungen lernen die Teilnehmer:innen, wie Paare ihre Kommunikation verbessern, die emotionale Verbindung stärken und Intimität auch im stressigen Alltag bewahren können.
- Was sind unsere Herausforderungen?

Wir sprechen über ausgewählte, häufige Herausforderungen im Familienalltag, wie die Aufteilung von Aufgaben, das Finden von Zeit zu zweit und den Umgang mit unterschiedlichen Erziehungsvorstellungen.
Der Fokus liegt auf der Frage, wie Paare gemeinsam Lösungsansätze entwickeln können, die den Alltag erleichtern.
- Gemeinsame Stressbewältigung: Das Konzept des dyadischen Copings, bei dem beide Partner als Team an der Stressbewältigung arbeiten, wird vorgestellt und in praktischen Übungen vertieft.
- Tipps & Hinweise für die Beratung: Zum Abschluss erhalten die Teilnehmer:innen wertvolle Tipps und praxisnahe Hinweise, wie sie werdende und frischgebackene Eltern in ihrem Zusammenwachsen als Team stärken und begleiten können.