…viel mehr als nur „die Rolle“

Das Wissen über Faszien ändert den Blick auf die menschliche Anatomie und somit das therapeutische Vorgehen. Faszien umgeben und verbinden alle Strukturen in unserem Körper und sind ein wesentlicher Bestandteil der Energieübertragung, welche großen Einfluss auf Heilungsprozesse und die Gesundheit hat.

Um langfristig positive Veränderungen im Körper zu generieren, benötigt man neben HandsON Techniken, regelmäßige Bewegungsreize, die für den Patienten leicht und mit wenig Zeitaufwand durchführbar sind.

Früher hieß es: Um gute Übungsprogramme zu kreieren, muss man die Funktionalität der Muskeln verstehen.
Heute weiß man: Die Funktionalität der Muskeln ist abhängig vom Zustand der Faszien. Wer mit Übungsprogrammen in der Rehabilitation, in der Prävention oder im Sport arbeiten möchte, der muss sich mit dem faszialen System beschäftigen.

In diesem Kurs erhältst Du einen Überblick über die wichtigsten wissenschaftlichen Erkenntnisse der Faszien und wie Du dieses Wissen für die Planung moderner Trainingspläne bei körperlichen Problemen (Rücken – Hüfte – Knie – Schulter) einsetzen kannst.

LEVEL 1:
Kursinhalte*
Theorie Grundlagen
Anatomie des faszialen Systems
- Anatomie der Faszien
- Einfluss der Faszien auf die Funktionalität von Muskeln und Organen
- Neuer Blick auf das muskuläre „Ansatz-/Ursprung“ Konzept
- Neues Wissen – Die Rolle der Faszien bei der kinetischen Energieübertragung bei Bewegung
- Fazien und Rückenschmerzen

Theorie und Praxis
Einführung in die 4 Säulen des Faszien Trainings
1. Fasziales Dehnen
2. Katapulttraining
3. Körperwahrnehmung
4. Rollen – Blackrolltraining

Praxis
- Erarbeiten der wichtigsten Bewegungsreize für Faszien
- Übungen für die 4 Säulen des Faszien Trainings
- Grundlagen zur Erstellung von Übungsprogrammen
- Beispiel: Übungsprogramm für chron. Rückenschmerzen
- Durchführung einer Faszien Trainings Stunde (Master Class)

LEVEL 2
Voraussetzung ist die erfolgreiche Teilnahme am Faszien Training Grundlagen Kurs.

Im Grundkurs wurden die wichtigsten theoretischen Kenntnisse über die Faszien vermittelt und die optimalen Bewegungsreize für Faszien vorgestellt.
Im Aufbaukurs wird das Wissen vertieft und in konkrete Bewegungsprogramme (Rücken – Hüfte – Knie) umgesetzt. Dabei geht es nicht darum ein isoliertes Faszientraining durchzuführen, sondern fasziale Bewegungssequenzen in Trainingsprogramme zu integrieren, um maximale positive Wirkung auf alle körperlichen Strukturen zu generieren. Im Mittelpunkt steht die Vorstellung des „Gesundheits-Minimal-Programmes“. Es beinhaltet die Grundversorgung aller wichtigen körperlichen Strukturen und ist Grundlage für Übungsprogramme bei körperlichen Problemen aller Art (auch nach OP´s).

Inhalte:
- Wiederholung und Ergänzung der wichtigsten wissenschaftlichen Erkenntnisse für die Praxis
- Fazien Training: Unterschied Mann-Frau
- Bekannter Reiz – Neues Wissen: Aktivieren der Muskulatur in der Länge
- Optimales Trainingsreize für Bänder/Sehnen/Gelenkkapseln
- Das Gesundheits-Minimal-Programm – Grundversorgung an Bewegung für einen gesunden Körper
- Konkrete Programme für Rücken-, Hüft- und Kniebeschwerden (auch nach Operationen)

Nach erfolgreicher Teilnahme am Faszien Training Grundlagen und Aufbaukurs erhalten Sie das Zertifikat "Zertifizierter Faszien Trainer Concept-Rossmann".


Teilnahme in Sportbekleidung

Dozent
Dipl.Sportl.Univ. /Certified Rolfer® Markus Roßmann
Markus Roßmann hält seit mehr als einem Jahrzehnt weltweit Vorträge und Workshops. Sein Bewegungs- und Behandlungskonzept beruht auf seiner vieljährigen Erfahrung, dem ständigen Austausch mit internationalen Experten sowie seiner Nähe zu der wissenschaftlichen Basisarbeit. Er liebt es, die Kreativität seiner Teilnehmer in die Kurse einzubinden. Seine Art zu unterrichten ist für viele neu und ungewohnt – und gerade deshalb so spannend, informativ und unterhaltsam.
- Dipl.-Sportl.Univ.
- Certified Rolfer®
- Internationale Dozententätigkeit
- Begründer des Konzeptes Faszien Training (Concept-Rossmann)
- Begründer des Konzeptes Richtig Gehen/Gesund bewegen
- Buchautor
- Mitglied der European Rolfing Association
- Mitglied der Fascia Research Society

Weitere Kurse:
1.Faszien Training Level 2 – Voraussetzung: Faszien Training (Grundlagenkurs)
2.Faszien – Behandeln in Bewegung 3-Tage
3.Fascial Walk – Richtig Gehen – Gesund Bewegen 1-Tag

Alle Kurse sind konzipiert für:
- Physiotherapeuten/*innen
- Sportwissenschaftler/*innen
- Osteopathen/*innen mit bewegungstherapeutischer Ausbildung
- Körpertherapeuten/*innen mit bewegungstherapeutischer Ausbildung