Was ist Myofascial Release?

Vielen Symptomen in der täglichen Praxis ist durch oberflächliche Massagen, herkömmliche Krankengymnastik oder rein neuro-muskuläre Ansätze nicht beizukommen. Die Ursachen liegen oft in bindegewebigen Verhärtungen und Restriktionen, die durch gezielte Tiefengewebe-Techniken gelöst werden können.
Myofascial Release ist eine körpertherapeutische Einzelbehandlung. Durch genaue Manipulation tiefsitzender Bindegewebsrestriktionen, wird versucht über das Fasziensystem ausgleichend auf den Gesamtorganismus einzuwirken und ihm zu neuer Balance und Vitalität zu verhelfen.
Dem Fasziensystem wurde bisher in der Manuellen Therapie nur wenig Aufmerksamkeit eingeräumt. Mit Myofascial Release werden die dreidimensionalen, unseren Körper durchwebenden Fasziensysteme gezielt und differenziert behandelt. Die Beweglichkeit und Verschiebbarkeit des Bindegewebes wird verbessert, Gelenke werden entlastet, blockierte Gelenke lösen sich, stereotype Bewegungsmuster werden aufgelöst.

Warum gerade das Fasziensystem behandeln?

Verdickungen, Verhärtungen oder Verfestigungen (Fibrosierungen) bzw. Dehydrierung des Bindegewebes, machen bestimmte Zonen oder Züge des Bindegewebes weniger beweglich, bzw. lassen bestimmte Faszienzüge verkürzen. Die Gleitfähigkeit des Bindegewebes und dessen Stoffwechsel werden ungünstig beeinträchtigt. Dies führt über kurz oder lang zu schmerzhaften Syndromen wie z.B. Fibromyalgie und Myofasziales Schmerzsyndrom.
Diese Restriktionen haben mannigfaltige Ursachen und Wirkungen auf andere Gewebe oder Organsysteme. Da alles miteinander verwoben ist, haben umgekehrt auch Veränderungen in Organen eine Auswirkung auf das Bindegewebe.
Eine ständige Wechselwirkung herrscht zwischen Nervensystem (ZNS u. autonomen NS), Endokrinum und mechanischen Zugspannungen im Bindegewebe, ferner besteht eine Verbindung zum respiratorischen System, Digestionstrakt, Urogenital-System, Cranio-Sacral System etc. Kurz: wir finden eine komplexe Kette von Ursache und Wirkung im Wechselspiel.

Wie geht Myofascial Release vor?

Der Faszienbehandler sucht mittels Inspektion nach großen Verdrehungen und Störungen in den Körpersegmenten und sichtbaren Veränderungen und Verkürzungen von Bindegewebszügen. Eine Ganzkörperpalpation weist auf die großen Problemzonen und Bindegewebs­veränderungen innerhalb des Fasziensystems hin. Spezifisch werden die myofaszialen Problemzonen lokal und systemweit ermittelt. Daraufhin werden gezielt und individuell für die Person Faszienmanipulationen vorgenommen.

Die Faszien-Grifftechniken
Der myofasziale Ansatz, der bei der Dt. Gesellschaft für Myofascial Release unterrichtet wird, setzt Tiefengewebsmanipulationen ein. Bei der Tiefengewebsmanipulation benutzt der Faszienbehandler auch Knöchel oder Ellbogen, um die verhärteten Gewebe zu erreichen.
Ist eine Tiefenbehandlung nicht angezeigt, werden die Faszien mittels Stretch-Griffen auf leichten Zug gebracht und solange gehalten, bis eine Lösung des Gewebes eintritt.
Einen weiteren Ansatz bietet das sogenannte „Unwinding“ des Gewebes (eingedeutscht „Freiwinden des Gewebes“) wo man der inhärenten Bewegung der Gewebe folgt. Das Gewebe hat so die Möglichkeit, sich von selbst zu lösen.
Die Ausbildung legt großen Wert darauf den Therapeuten ein differenziertes Griff-Repertoire zu vermitteln, mit denen sie individuell nach Person und Gewebezustand behandeln können.


Die Deutsche Gesellschaft für Myofascial Release e.V. bietet derzeit eine Reihe von vier Kursen in Myofascial-Release an.
Die Kursreihe bildet eine der umfassendsten und gründlichsten Ausbildungen in Myofascial Release im deutschsprachigen Raum seit 1996:
-Grundkurs: Grundgriffe und Berührungsqualität
-Aufbaukurs 1 Untere Extremität: Tiefenmanipulation : Becken und untere Extremität
-Aufbaukurs 2 Obere Extremität: Tiefenmanipulation: Schultergürtel - Thorax
-Aufbaukurs 3 Wirbelsäule: Spinale Techniken und Wirbelsäule; Abschluß und Integration

Kursvoraussetzungen:
Aufbaukurs 1 und Aufbaukurs 2 können in beliebiger Reihenfolge nach dem Grundkurs absolviert werden.
Aufbaukurs 3 setzt die Teilnahme an dem Grundkurs und mindestens Aufbaukurs 1 oder Aufbaukurs 2 voraus.

Inhalte des Grundkurses sind:
Theorie:
· Das Konzept der Faszien als dreidimensionale Netze - Myofasziale Ketten.
· Rolle des Bindegewebes für unseren Organismus
· Ursachen von Bindegewebsrestriktion
· Neuro-myofasziale Schleifen
· Anwendung von Myofascial Release bei Symptomfeldern des Bewegungsapparates
· Überblick über die Faszienbehandlungsmöglichkeiten
Praxis:
· Einführung in die Grundgriff-Technik der direkten Faszienmanipulation
· Behandlung der Lumbodorsal-Faszie
· Behandlung einer Thorax-Immobilität
· Behandlung von Nacken-Strukturen (linea nuchae, laterale Zervical-Region, m. trapezius)
· Entspannung des m. piriformis
· Pelvic Lifts
· Behandlung der Hüftbeuger (M.psoas)
· Grundgriffe für die Rückenbehandlung


Inhalte des Aufbaukurses 1 sind:
- Behandlung des Fußgewölbes
- Arbeiten mit X-O-Bein
- Calcaneus Retraktion im Stand
- Lösung der Adduktoren
- Sacrum-Float
- Inflare-Outflare Beckenkorrektur
- Myofasziale Behandlung des Beckenbodens
- Knieprobleme u ISG-Blockaden
- Funktionale Arbeit mit Tuning Board und Artificial Floor


Inhalte des Aufbaukurses 2 sind:
- Nackenbehandlung
- M.trapezius
- M.skalenus
- Faszien der Pectoralmuskeln
- Behandlung der Skapula
- Faszienlogenarbeit für Unterarm u. Hände
- Thoraxmobilisationen,
- Rippenbehandlung u. m. serratus anterior
- Behandlung der Axilla
- Lösen der oberen Thoraxapertur
- Brachialgie, Tennisellenbogen und Karpartunnel-Syndrom


Inhalte des Aufbaukurses 3 sind:

- Schwerpunkt: Spinale Techniken und Integration
- Funktionsweise der kurzen spinalen Rotatoren
- Behandlung des Transversospinalen System der Rückenmuskulatur (m. multifidus)
- Endothorakalfaszie und Transversalfaszie
- Spiralorientierte Klientenposititonen
- Nackenarbeit
- Cranio-mandibuläre Behandlung ( m. masseter, Temporalis-Faszie, mm. Pterygoidei)
- Diskusprolaps, Skoliosen und Schleudertrauma
- Synthese
- Test


Inhalte des Refresherkurses:

Dieser Kurs wendet sich an alle, die bereits die Ausbildung in Myofascial-Release/DGMR absolviert haben und die gerne die Arbeit vertiefen wollen.
Das Programm richtet sich im Wesentlichen nach den Bedürfnissen, welche zu Beginn des Kurses kurz gemeinsam erarbeitet werden.
Vertieft werden soll an diesem Wochenende insbesondere das Thema Berührungsqualität und eine kurze Wiederholung der Aufbaukurse.
Geübt wird auch die Anwendung der Griffe, bei der der Klient in funktionellen Bewegungen agiert.
Außerdem bringen die Teilnehmer idealerweise ein paar klinische Fallbeispiele mit, mit deren Hilfe eine Supervision stattfinden kann.
Zuletzt soll auch die Möglichkeit gegeben sein, sich gegenseitig zu behandeln.